Réflexions sur une forme de zen, laïque et adaptée à l'Occident, associant dans la recherche de calme intérieur : la méditation sur la nature, l'approfondissement de la connaissance de soi, la voie de la simplicité, etc.
Maître de sagesse qui anime le centre Durkheim dans la Drôme depuis 1981, l'auteur livre ici son parcours et sa longue exploration de pratiques de la tradition orientale (aïkido, karaté). Il propose de cheminer vers la sagesse non pas par le discours philosophique, mais par celui de l'exercice spirituel et corporel, par un savoir-faire plus qu'un savoir-penser, pour déboucher sur un savoir-être.
